01, 02, 2016

GREEN MORNING | RECIPE: AVOCADO SMOOTHIE BOWL

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Guten Morgen ihr Lieben! Ich habe heute mal den frühen Vogel raushängen lassen und war schon um 7 Uhr wach, bin dann schnell noch im Gammellook um die Ecke zum Obstfritzen gegangen um alle Zutaten für diese leckeren Smoothie Schalen zu kaufen.

Der Grund für diese Motivation? Bene :-) Denn alleine frühstücke ich irgendwie nie oder mache mir höchstens eine kleine Schale Müsli auf der Arbeit. Aber da Bene nun wieder für 6 Tage da ist, bevor es für ihn zum nächsten Turnier nach Marokko geht, nutze ich das aus und genieße die gemeinsamen Morgen auf der Couch, wo wir gleich auch noch eine Folge Empire gucken, bevor ich mich auf den Weg ins Büro mache. (Cookie ist einfach die Beste, haha!)

Was ihr für 2 Portionen braucht: 1 Avocado, 1 gefrorene Banane, etwas Ingwer, 2 Kiwis, 1 grünen Apfel und ein wenig frisch gepressten Orangensaft. Alles in den Mixer, bis die richtige Konsistenz zum Löffeln erreicht ist. Chiasamen, Kokosraspeln und Granatapfelkerne für etwas Farbe draufstreuen und fertig ist die leckere Vitaminbombe!

Habt einen schönen Start in die Woche!


// Good morning lovelies! I was an early bird this morning and wide awake at 7am and went to this cute small fruit shop around the corner to buy everything we needed to make these delicious green smoothie bowls. The reason for so much motivation in the morning? Bene :-) When he’s not at home I usually never have breakfast or simply eat a small bowl of muesli at work. But since he’s here for 6 days now before heading to Morroco for the next tournament I enjoy our mornings together.

What you need: 1 avocado, 1 frozen banana, ginger, 2 kiwis, 1 green apple and some orange juice. Blend everything until it reaches a spoonable texture, top it with chia seeds, coconut flakes and pomegranate seeds and enjoy.

Have a great Monday!

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22 Antworten zu “GREEN MORNING | RECIPE: AVOCADO SMOOTHIE BOWL”

  1. Mona sagt:

    Uuuuh das sieht nicht nur lecker sondern auch noch wunderschön aus :)
    Liebe Grüße, Mona von Belle Mélange

  2. Yammi nun hab ich richtig Lust mir Frühstück zu machen – danke für den Motivationsschub. Ich gehöre leider zu den Menschen, die gerne vergessen wie wichtig es ist sich gerade morgens etwas zu gönnen!

    Liebe Grüße und guten Hunger!

    Justine

    • Anita sagt:

      Geht mir ja eigentlich genauso…Würde Bene nicht morgens immer fit wie ein Turnschuh sein und mich anstecken, dann gäbe es wahrscheinlich immer ne Butterstulle :-D HAHA
      Danke für deinen Kommentar :-*

  3. Nissi Mendes sagt:

    Ich bewundere immer wieder Menschen die in der Küche so kreativ sind.
    Sieht einfach super mega lecker aus!!

    ♥ Nissi
    http://www.nissimendes.ch
    Instagram // Bloglovin

  4. Dania sagt:

    Auch wenn ich kein Ei esse, es sieht alles mega lecker aus!!! :)

  5. Neele sagt:

    Das sieht wahnsinnig lecker aus, leider ist meine Motivation am Morgen immer sehr gering – daher fällt das Frühstück meist aus.

    Alles Liebe, deine Neele ♥

  6. LARA ROSE sagt:

    Amazing recipe, have to try it! Nice blog too!

    X

  7. Vicky sagt:

    Oh wie lecker!!
    Toll schaut das aus – da würde ich direkt bei dir zum Frühstück vorbeischauen :D
    Liebe Grüße
    Vicky

  8. Arzotravels sagt:

    Das sieht echt richtig toll aus <3 Bin manchmal auch zu faul mir, gerade morgens, was Gesundes zu gönnen :/ Lg

  9. Larissa sagt:

    Wow! Das sieht super lecker aus. Ich habe morgens nie genug Zeit so in den Tag zu starten. Finde es aber echt cool wenn man so morgens in den Tag startet. Motiviert bestimmt auch für den Tag :)
    Liebe Grüße
    Larissa

    • Anita sagt:

      Das stimmt, das tut es auf jeden Fall! Wenn ich mir morgens ein Nutellabrot reinpfeife, dann bin ich mittags meistens so, dass ich denke „ach, du hast es heute eh verkackt mit der Ernährung…einmal Currywurst mit Pommes bitte“ :-D
      Danke für deinen Kommentar, liebe Larissa!

  10. Michelle sagt:

    Sieht auf jeden Fall sehr lecker aus, könnte ich jetzt auch essen. :)
    Muss ich mir unbedingt mal machen.
    Liebe Grüße, Michelle von beautifulfairy

  11. Janine sagt:

    Das sieht Mega lecker aus! Probiere ich auf jeden Fall mal aus!
    Liebe Grüße
    http://www.janinewx.blogspot.de

  12. Keri sagt:

    Omg, I love avocados. This looks too good!!

    Enclothed Cognition/Bloglovin

  13. Patricia sagt:

    This is super healthy!! Need to try your recipe ;) !

    http://www.pashionality.com

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Anita | 24 | Hamburg

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